夕陽無限好,坐擁天倫之樂的幸福

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        老人撫育兒女成人,操持家中各項事宜,為事業(yè)打拼一生,為一個家庭付出了他畢生的心血,此時應當享受最舒適健康地生活頤養(yǎng)天年。
        而隨著老人的不斷衰老,身體的各項技能都在走下坡路,極易受到環(huán)境因素影響而誘發(fā)各類疾病。老人的呼吸系統(tǒng)十分脆弱,若是因長期吸入受污染的空氣,會引發(fā)氣管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道系統(tǒng)疾病,甚至會誘發(fā)高血壓、心血管疾病等,這些疾病對于老年人來說,任何一種疾病都有可能威脅到老人的生命。因此,純凈的空氣對于老人來說十分重要。
根據(jù)某項城市調(diào)查表明,老年人每日在室內(nèi)環(huán)境中生活的時間為20.48小時,占一天24小時的85.3%。因此老人居住的室內(nèi)空氣質(zhì)量好壞,關(guān)系著老人的健康情況。
        一般來說,老人所居住的房間,需要注意室內(nèi)衛(wèi)生,盡量防止室內(nèi)浮塵過多,減少對老人呼吸道及肺部的刺激。加強室內(nèi)的通風換氣,避免房間內(nèi)過于潮濕,勤曬被單等家居用品。而對于PM2.5之類防不勝防且不易去除的空氣污染物,則可使用空氣凈化器以做到強力的清除。
        當老人居住的室內(nèi)空氣質(zhì)量改善,老人能夠呼吸到純凈的空氣,不僅可以使老人的身體更加健康,也使老人的心情變得愉快。當然,除了保持室內(nèi)空氣的純凈,也需要盡可能增加老人外出活動時間,一則可讓老人多多鍛煉增強免疫力,二則讓老人多多呼吸室外的清新空氣,對老人的身心都是有很大好處的。
        老人為家庭為社會操勞一生,如今步入遲暮之年,需要得到社會和家人的更多關(guān)注。為了讓老人能夠開心度晚年,享受兒孫滿堂的幸福,從空氣開始,為老人早就健康體魄。

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